カナメ整骨院スタッフ2018年9月7日読了時間: 1分パワーリールを使ったトレーニング。肩のインナーマッスルに効果的なエクササイズです。パワーリ… View this post on Instagram パワーリールを使ったトレーニング。肩のインナーマッスルに効果的なエクササイズです。パワーリールは初動・中間・終動すべての可動域において一定の負荷がかけられます。ゴムトレと違い、終わりに無駄な力が入らないため、より自然な動きが獲得できます。ゴムよりすぐに筋肉が発火するので見た目以上にキツイです… #パワーリール #POWERREELS #トレーニング #traning #モビリテーションエクササイズ #定荷重 #定負荷 #エクササイズ #地味 #キツイ #野球 #テニス #ゴルフカナメ整骨院さん(@kanameseikotsuin)がシェアした投稿 – 2018年Sep月6日pm4時09分PDT 【カナメからのお知らせ】
View this post on Instagram パワーリールを使ったトレーニング。肩のインナーマッスルに効果的なエクササイズです。パワーリールは初動・中間・終動すべての可動域において一定の負荷がかけられます。ゴムトレと違い、終わりに無駄な力が入らないため、より自然な動きが獲得できます。ゴムよりすぐに筋肉が発火するので見た目以上にキツイです… #パワーリール #POWERREELS #トレーニング #traning #モビリテーションエクササイズ #定荷重 #定負荷 #エクササイズ #地味 #キツイ #野球 #テニス #ゴルフカナメ整骨院さん(@kanameseikotsuin)がシェアした投稿 – 2018年Sep月6日pm4時09分PDT 【カナメからのお知らせ】
サボり気味なアメブロとインスタ。。。おはようございます！お久しぶりです。どうも、僕です（汗） 先日、患者さんがブログをチェックしていてくれたことを知り、全然更新していないためにとりあえず生存確認ブログです。 僕は元気ですｗ たまには、近況報告がてらに、ブログ投稿したいと思いますね！ どうぞよろしく(^^) hana
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