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カナメ整骨院スタッフ
2018年6月5日読了時間: 2分
6月のお知らせ
6月は祝日がありませんので基本的には通常通りの診療となります！ 下記日程のみ、薩美先生が午後出勤のためご注意ください。 薩美先生午後出勤日 6月19日 6月26日 ※午前中は不在になります。 お間違えの無いようよろしくお願いいたします。 hana ■カナメからのお知らせ■...
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2018年5月23日読了時間: 5分
オスグッドの治療やストレッチ方法とは？
オスグッド・シュラッター病という症状は聞いたことはありますか？膝下の痛みで、成長期に起こる症状です。今回はその治療法とストレッチ法についてご説明します。 目次 オスグッド・シュラッター病とは？ 発生原因とは？ 治療法とは？ ストレッチ法とは？ まとめ...
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2018年5月23日読了時間: 1分
畑
最近、嫁さんの実家で畑を借りたのでちょっとお邪魔しています。 山の麓で環境は最高です！ 植えたパクチーがかなり大きくなってきました。 実はもう、すでに大きくなったやつは食べてしまいましたが、スーパーのビニール袋いっぱいになってしまい、相当な量に。。。...
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2018年5月21日読了時間: 1分
ポンポンケークス
鎌倉ばっかりですね。笑 ポンポンケークス（POM PON CAKES） https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140401/14058633/ 人気の移動ケーキ屋さんがオープンしたお店です。...
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2018年5月19日読了時間: 1分
萬屋
結婚式を挙げた場所へ久々に。 この日は感謝祭と称してランチビュッフェが行われていました。 渋い感じのお皿に 鎌倉野菜を乗せて。 お茶漬けもしっかりといただきました！ 相変わらずここの料理は美味しいですね。 また機会があればお邪魔します～ hana
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2018年5月17日読了時間: 1分
ロマーノ
ゴールデンウィーク中は本当にのんびりしていました。 朝から鎌倉へ。天気予報が外れたため、快晴！なのに人がいない。。。ラッキー♪ 鎌倉は朝ごはんが食べれるお店が結構あるのですが、決まっていつもここに来てしまう。 カフェロマーノ...
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2018年5月16日読了時間: 5分
ももかんになってしまった！ 第1回【自分でできる対処と治療とは？やっていいこと悪いこと】
以前にも記事で書いたことがあるのですが「ももかん」についてまたご説明します。 目次 ①RICE処置 ②治療法 ③まとめ（やっていいことわるいこと） ももかん＝太ももの打撲です。 サッカーやその他コンタクトスポーツで起こる症状で、相手の足（膝など）がぶつかり、筋肉がつぶされて...
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2018年5月15日読了時間: 1分
おらほのいちご
先日、いちごをいただきました。 普通、パックに入ったいちごが一般的ですが、、、なんと！！！ 1粒ずつこのような梱包。。。すごい。。。でかい。。。 みずみずしく、甘く、美味しかったです！ が、自分では買わないんでしょうね。。。笑 hana
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2018年4月28日読了時間: 1分
BAKERY and BEER BUTCHERS
また新たに厚木にお店がオープン。塾生肉のブッチャーズさんが新店舗を同じ通りに作っていました！4/28オープン！ 当院の内装を施工してくれたオヘソファクトリーさんが手掛けているとのこと！ http://oheso-garage.com/about/...
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2018年4月26日読了時間: 4分
セルフ筋膜リリースツールの説明
最近、ツールを使っても筋膜はリリースされないという意見が多く出ています。 正直、僕もそう思います。笑 ただですね、一般的にわかりやすい説明をするとなるとなんとなくこの説明が一番しっくりくると感じているのでつかってしまっている現状があります。メーカー側でも筋膜リリースという形...
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2018年4月24日読了時間: 3分
【オススメ本】ランニングの成功法則
当院で導入しているフォームソティックス・メディカル。 この取り扱いを行っているランナートの木村さんが本を出版しました！！ ランニングの成功法則 https://goo.gl/Zr35RT カナメ整骨院のインソール特設ページ ：http://foot.kanamecare.c...
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2018年4月23日読了時間: 3分
【部活動で活躍する学生たちへ】日々行うケア（ストレッチ）について
ストレッチ。 準備運動を行う時にやるイメージがいまだに根強いストレッチ。 しかし、僕が重要だと思っているのは運動後に行うストレッチ。 ストレッチと一言で言ってもさまざまな種類があります。 ストレッチについて分かりやすく説明すると大きく分けて２種類あります。...
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2018年4月13日読了時間: 2分
夜桜
まださくらが満開のころ、土曜日でしたかね？秦野運動公園横の夜桜を見に行きました。 水無川沿いにライトアップされた桜はきれいでした。 月も明るく、絵になりましたねぇ。 この時、コスプレイヤーの方々が撮影を行っていました。 10組ぐらいはいたのではないでしょうか？アニメ？のキャ...
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2018年4月10日読了時間: 2分
お祝い
先日、患者さんに頂いたお祝い。 かわいらしいプリントクッキー！ でもその中に… …はい。勉強します。笑 プリントのクッキーはいろんな種類があるようです。 本厚木駅南口のツリーオーブンさん！ http://treeoven.com/cake.html...
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2018年4月8日読了時間: 2分
キリンレモンCUP
U-15キリンレモンカップが開催されました。 当院に通院している選手が出場。 見事準優勝！！ 写真はこちらから https://www.soccer-king.jp/news/photo/20180329/735378.html...
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2018年4月6日読了時間: 3分
キロテープセミナー
先日、都内にてキロテープのセミナーに行ってきました。 キロテープとは何ぞや！？ https://kiloalfa.co.jp/ これはキネシオロジーテープなのですが、綿ではなく、ポリエステルでできているテープ。 で？って言わないでください。これはすごいテープなんです。...
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2018年4月4日読了時間: 2分
さくらさくらさくら
もう桜も終わってしまいますね。 先週ですが、買い物ついでに厚木三川合流付近の桜を見てきました。 見事に満開！！！ 野球と桜。いい感じですね。 明日は入学式のところも多いはず。桜は何とか持ちこたえるのでしょうか… hana ■カナメからのお知らせ■...
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2018年3月27日読了時間: 1分
結婚式
3月21日に結婚式へ行きました。 というか、式を挙げました。笑 この時期にしては本当に珍しく雪。 朝から雨が降っていたのでやけくそで「雪でも降ってしまえ！」と言っていたのが現実になってしまいました。笑 まぁそれでも、和装だったのでそれも良い演出になったのかな？と。...
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2018年3月16日読了時間: 2分
カンノンコーヒー
長谷寺近くにあるcafe。こういう場所がインスタ映えするという形で有名になるのでしょう。 これとか、 これとか。う～ん。インスタ映え狙いがプンプン 笑 別に悪口を言うわけではないのですが、あまりにもコーヒー屋やお菓子よりも写真を撮っている方が多かったので…...
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カナメ整骨院スタッフ
2018年3月13日読了時間: 1分
rbody
様々なクライアントさん向けにトレーニング指導を行っているR-BODYさんへお邪魔してきました。 様々なセミナーに参加していますが、本格的なトレーニング指導について、考え方や評価の行い方。これは非常に勉強になりました。 最新の治療器にも触れてきました。...
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